Você quer ser mais saudável, emagrecer ou apenas se sentir bem com seu corpo?

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Vivemos num mundo onde abrimos mão de saúde para conquistar dinheiro, para depois abrir mão de dinheiro para recuperar a saúde. De que adianta conquistar fortuna, prêmios e sucesso se não temos saúde e disposição para aproveitá-los, não é mesmo?

Por isso o Você Mais Fitness foi criado, para te manter informado sobre o que há de melhor nos campos da alimentação, exercícios, dietas e estilo de vida.

Estas serão pautas frequentes aqui no site, mas sempre com uma visão bem realista e, acima de tudo, baseada em artigos científicos e argumentos de pessoas especializadas nos assuntos em questão, usando sempre uma linguagem descontraída e de fácil entendimento.

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