Derivados do leite na Low Carb | O que pode e o que deve ser evitado

Tempo de leitura: 1 minuto

Algumas das perguntas que mais recebo nas minha redes sociais são:

    • Pode leite na alimentação Low Carb??
    • Quais queijos posso consumir??
    • E iogurte, pode ou não?
    • Integral ou desnatado?

E várias outras questões sempre atinentes ao assunto: leite e seus derivados.

Para acabar com essas dúvidas, fiz um vídeo onde explico detalhadamente como o leite, queijo e outros alimentos derivados do leite se encaixam (ou não) na dieta Low Carb.

Veja o vídeo abaixo e descubra quais produtos podem ser consumidos, quais devem ser evitados e o porque disso:

Espero que tenha gostado do vídeo!

Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível.

Beijos e até a próxima!

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