Meu peso estagnou na Low Carb – #nandaresponde

Tempo de leitura: 1 minuto

Esse post inaugura as postagens da série #nandaresponde aqui no Blog… até então, por preguiça minha (rs), eles só estavam indo para o YouTube.

Importante falar que esse já é o quinto vídeo que gravo com a Nanda Muller, os outros 4 estão no canal do YouTube na playlist #nandaresponde para quem quiser ver.

Falando um pouco sobre a Nanda para quem ainda não conhece, ela é mestranda em Ciências do Esporte na UTAD/Portugal. Formada em Nutrição pela UNIVALI/Santa Catarina (2005), especializada em Nutrição Ortomolecular (FAPES/São Paulo) e faz atendimento clínico há mais de 10 anos, com grande experiência em educação nutricional para tratamento de obesidade e melhor qualidade de vida, assim como para fins estéticos (definição muscular) e desempenho esportivo.

Qualificada como é, não demorou para que a Nanda caísse nas graças de algumas famosas que moram aqui no Rio de Janeiro. Hoje ela é nutricionista das beldades Deborah Secco, Juliana Paes e da revelação da internet Malu Perini (me achando, rs).

Inclusive, a Nanda é uma das palestrantes do Evento Você Mais Fitness (saiba mais e participe!).

Apresentações feitas, vamos ao vídeo!

Dessa vez resolvemos falar sobre uma questão muito comum: estagnação no peso durante o processo de emagrecimento.

Veja abaixo porque isso pode acontecer com as pessoas que fazem Low Carb  e como evitar:

Espero que tenha gostado do vídeo! Fico grata se puder deixar um comentário abaixo manifestando sua opinião sobre o assunto.

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Beijos e até a próxima!

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