junho 2017

Pão de frigideira Low Carb | Pronto em 3 minutos!

Pão de frigideira Low Carb | Pronto em 3 minutos!

1 minuto Rápido, simples e fácil de fazer, o pão low carb de frigideira é uma ótima opção para o improviso de uma refeição gostosa e completa! Ingredientes: 1 ovo; 1 colher de sopa de nata ou creme de leite; 2 colheres de farinha de oleaginosas (usei castanha de caju); 1 colher de chá de fermento; sal à gosto. Instagram do Empório São Roque (onde comprei o salame artesanal) – Cupom de desconto: MPI008 Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou Continue lendo

Manutenção do peso em Low Carb

Manutenção do peso em Low Carb

menos de 1 minuto Low Carb é uma estratégia essencialmente de emagrecimento, mas com alguns ajustes é possível viver nesse tipo de alimentação sem sacrifícios e de forma saudável! Descubra como no vídeo abaixo: Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível. Beijos e até a próxima! Tenha acesso a deliciosas receitas Low Carb, feitas 100% de comida de verdade, para todas as ocasiões, adquirindo nosso e-book “Cozinha de Verdade” Continue lendo

Dieta flexível | O que é e como funciona

Dieta flexível | O que é e como funciona

menos de 1 minuto Será que dá pra emagrecer sem abrir mão de brigadeiro, pizza e chocolate!? A dieta flexível é a nova queridinha do momento e promete tudo aquilo que sempre quisemos ouvir. Descubra como funciona! Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível. Beijos e até a próxima! Tenha acesso a deliciosas receitas Low Carb, feitas 100% de comida de verdade, para todas as ocasiões, adquirindo nosso e-book Continue lendo

Sal! Faz mal!? Quanto posso consumir por dia!? Qual sal usar!?

Sal! Faz mal!? Quanto posso consumir por dia!? Qual sal usar!?

1 minuto Uma das verdades incontestáveis da nutrição é a de que o sal faz mal e deve ser consumido de modo muito restrito… Será mesmo? Descubra a verdade sobre o sal nesse vídeo, veja como se iniciou sua má fama, a dosagem recomendada para consumo e entenda porque quem faz Low Carb e come poucos industrializados não precisa ter medo desse mineral. Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que Continue lendo

Vencendo o câncer com Low Carb | Bate-papo com Debs Aquino

Vencendo o câncer com Low Carb | Bate-papo com Debs Aquino

1 minuto Você sabia que a alimentação pode ser uma grande arma na luta contra o câncer? Nesse incrível bate-papo a coach Debs Aquino conta sua história, fala como descobriu a Low Carb e usou esse estilo de vida para ajudar na batalha contra o câncer de mama (uma das melhores entrevistas do canal!!). Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível. Beijos e até a próxima! Tenha acesso a Continue lendo