Mentalidade Fitness

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Vencendo o câncer com Low Carb | Bate-papo com Debs Aquino

Vencendo o câncer com Low Carb | Bate-papo com Debs Aquino

1 minuto Você sabia que a alimentação pode ser uma grande arma na luta contra o câncer? Nesse incrível bate-papo a coach Debs Aquino conta sua história, fala como descobriu a Low Carb e usou esse estilo de vida para ajudar na batalha contra o câncer de mama (uma das melhores entrevistas do canal!!). Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível. Beijos e até a próxima! Tenha acesso a Continue lendo

Dicas de beleza naturais! | Desodorante, demaquilante e máscara

Dicas de beleza naturais! | Desodorante, demaquilante e máscara

1 minuto Nesse vídeo eu vou passar 3 dicas imperdíveis pra você que quer uma abordagem mais natural nos cuidados corporais. Prepare-se para dizer adeus aos desodorantes ruins para sua saúde, demaquilantes altamente industrializados e maquiagens com metais pesados. Abaixo ainda indico um site que vende maquiagens e cosméticos mais naturais, com direito a cupom de desconto para os seguidores! Para comprar as maquiagens e cosméticos naturais: Site – danatureza Instagram – danaturezaprodutosnaturais Cupom de desconto – vocemaisfitness Espero que tenha gostado do post! Caso tenha Continue lendo

Desafio Você Mais Fitness | 10 dias | Live no Instagram

Desafio Você Mais Fitness | 10 dias | Live no Instagram

menos de 1 minuto Nessa live feito no dia 21 de maio no Instagram eu falei como vão funcionar os 10 dias do #desafiovocemaisfitness e respondi algumas dúvidas mais comuns. Veja como foi e participe você também! Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível. Beijos e até a próxima! Tenha acesso a deliciosas receitas Low Carb, feitas 100% de comida de verdade, para todas as ocasiões, adquirindo nosso e-book Continue lendo

Lipoaspiração, lipoescultura e hidrolipo | Com Dr Duprat

Lipoaspiração, lipoescultura e hidrolipo | Com Dr Duprat

1 minuto Nesse último vídeo que encerra a série sobre cirurgia plástica, o Dr Duprat explica tudo sobre lipoaspiração, lipoescultura, hidrolipo e muito mais. Veja porque lipoaspiração, ao contrário do que muita gente pensa, não é uma cirurgia para emagrecer e entenda qual a verdadeira finalidade desse procedimento cirúrgico. Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível. Beijos e até a próxima! Tenha acesso a deliciosas receitas Low Carb, feitas Continue lendo

Mastopexia e implante de silicone | Preço, amamentação, pós-operatório e mais

Mastopexia e implante de silicone | Preço, amamentação, pós-operatório e mais

menos de 1 minuto Mastopexia redutora e implante de silicone nos seios. Todas as informações sobre: preço, amamentação, cicatrizes, riscos, cuidados no pós-operatório e muito mais. Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível. Beijos e até a próxima! Tenha acesso a deliciosas receitas Low Carb, feitas 100% de comida de verdade, para todas as ocasiões, adquirindo nosso e-book “Cozinha de Verdade” no botão abaixo: QUERO MEU E-BOOK! Se você Continue lendo

Pós-operatório de mamas, silicone e lipo | Vlog #4

Pós-operatório de mamas, silicone e lipo | Vlog #4

1 minuto Acompanhe os acontecimentos do dia da cirurgia e dos 3 primeiros dias de recuperação, veja os cuidados, alguns macetes e as sensações que acompanharam esses momentos marcantes após a conclusão da cirurgia de redução de mamas, colocação de prótese de silicone e lipoaspiração. Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível. Beijos e até a próxima! Tenha acesso a deliciosas receitas Low Carb, feitas 100% de comida de Continue lendo

Vou Operar! | Como escolher um cirurgião plástico | Com Dr Duprat

Vou Operar! | Como escolher um cirurgião plástico | Com Dr Duprat

1 minuto Enfim decidi operar e fazer uma redução de mamas, colocar silicone e uma lipoaspiração naquelas gordurinhas localizadas que teimam em não sumir, por mais seca que você fique seca. Nesse vídeo bato um papo descontraído com o Dr Rodrigo Duprat, o cirurgião que escolhi para executar esses procedimentos, sobre como escolher um bom cirurgião plástico de modo a ficar satisfeita com os resultados. Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei Continue lendo

Vida de blogueira – 1 dia da minha rotina Low Carb | Vlog #3

Vida de blogueira – 1 dia da minha rotina Low Carb | Vlog #3

menos de 1 minuto Vocês pediram e eu gravei! Nesse vídeo mostro um dia inteiro da minha rotina de blogueira/youtuber fitness: repleta de gravações, algumas refeições e meu treino. Acompanhe como é o dia a dia de uma blogueira que faz Low Carb. Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível. Beijos e até a próxima! Tenha acesso a deliciosas receitas Low Carb, feitas 100% de comida de verdade, para Continue lendo

Óleo de coco emagrece!? | Como, quando e porque usar!

Óleo de coco emagrece!? | Como, quando e porque usar!

menos de 1 minuto Afinal, óleo de coco emagrece!? Saiba como, quando e porque usar o óleo de coco, que recentemente passou de queridinha para vilã na mídia nacional (descubra se isso tem fundamento). Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível. Beijos e até a próxima! Tenha acesso a deliciosas receitas Low Carb, feitas 100% de comida de verdade, para todas as ocasiões, adquirindo nosso e-book “Cozinha de Verdade” Continue lendo

Adesivos para azulejo | Cozinha nova gastando pouco

Adesivos para azulejo | Cozinha nova gastando pouco

1 minuto Descubra como deixei minha cozinha totalmente diferente sem quebrar nada, e gastando pouco, usando os adesivos para azulejo. Veja como fazer, do que você precisa para aplicar os adesivos e aprenda os pequenos truques que deixarão sua cozinha linda e de cara nova gastando quase nada! Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível. Beijos e até a próxima! Tenha acesso a deliciosas receitas Low Carb, feitas 100% Continue lendo

O que é low carb!? | Emagrecimento sem sofrimento!

O que é low carb!? | Emagrecimento sem sofrimento!

menos de 1 minuto Entenda o que a Low Carb e os mecanismos que fazem com que esse tipo de alimentação funcione para o emagrecimento, tratamento de doenças crônicas e manutenção do peso. Tudo isso sem sofrimento! Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível. Beijos e até a próxima! Tenha acesso a deliciosas receitas Low Carb, feitas 100% de comida de verdade, para todas as ocasiões, adquirindo nosso e-book Continue lendo

Mingau de farelo de aveia ativa a insulina?

Mingau de farelo de aveia ativa a insulina?

1 minuto Você sabe o impacto que uma pequena porção de farelo de aveia tem no seu organismo!? Veja como se comportou a minha glicemia nas horas seguintes após ingerir o mingau de farelo de aveia. A partir disso decida se o farelo de aveia é ou não é adequado para um alimentação Low Carb. Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível. Beijos e até a próxima! Tenha acesso Continue lendo

Bate-papo com a nutricionista Lara Nesteruk

Bate-papo com a nutricionista Lara Nesteruk

menos de 1 minuto A nutricionista Lara Nesteruk ficou inicialmente conhecida por suas explicações assertivas sobre alimentação Low Carb, porém muito rapidamente as pessoas se apaixonaram pela sua personalidade e forma de enxergar a vida. Descubra porque ela conquistou centenas de milhares de seguidores nas redes sociais. Espero que tenha gostado do vídeo! Fico grata se puder deixar um comentário abaixo manifestando sua opinião sobre o assunto. Para baixar meu calendário Low Carb (já mostrei como funciona aqui) clique no botão abaixo: BAIXAR AGORA! Continue lendo