Vegetais na manteiga, irresistíveis! | Passo a passo

Vegetais na manteiga, irresistíveis! | Passo a passo

menos de 1 minuto Aprenda como preparar vegetais de forma simples, transformando-os em algo irresistível! Preparados dessa maneira, até aquela pessoa que diz odiar os verdinhos vai ser obrigada a repensar o assunto. Em pauta: quiabo, abobrinha, brócolis e cenoura. Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível. Beijos e até a próxima! Tenha acesso a deliciosas receitas Low Carb, feitas 100% de comida de verdade, para todas as ocasiões, Continue lendo

Pós-operatório de mamas, silicone e lipo | Vlog #4

Pós-operatório de mamas, silicone e lipo | Vlog #4

1 minuto Acompanhe os acontecimentos do dia da cirurgia e dos 3 primeiros dias de recuperação, veja os cuidados, alguns macetes e as sensações que acompanharam esses momentos marcantes após a conclusão da cirurgia de redução de mamas, colocação de prótese de silicone e lipoaspiração. Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível. Beijos e até a próxima! Tenha acesso a deliciosas receitas Low Carb, feitas 100% de comida de Continue lendo

Vou Operar! | Como escolher um cirurgião plástico | Com Dr Duprat

Vou Operar! | Como escolher um cirurgião plástico | Com Dr Duprat

1 minuto Enfim decidi operar e fazer uma redução de mamas, colocar silicone e uma lipoaspiração naquelas gordurinhas localizadas que teimam em não sumir, por mais seca que você fique seca. Nesse vídeo bato um papo descontraído com o Dr Rodrigo Duprat, o cirurgião que escolhi para executar esses procedimentos, sobre como escolher um bom cirurgião plástico de modo a ficar satisfeita com os resultados. Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei Continue lendo

Hamburguer Caseiro | Receita | Comida de verdade

Hamburguer Caseiro | Receita | Comida de verdade

1 minuto Aprenda a fazer um delicioso hambúrger caseiro de maneira simples e rápida. Receita super fácil e muito, MUITO gostosa. Confira o passo a passo no vídeo! Ingredientes: 700 gramas de carne moída (usei fraldinha) 2 cebolas picadas 2 alhos alhos picado 300 gramas de queijo mussarela (opcional) Salsa, coentro e sal à gosto Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível. Beijos e até a próxima! Tenha acesso Continue lendo

Meu e-book de receitas Low Carb | e-book Cozinha de Verdade

Meu e-book de receitas Low Carb | e-book Cozinha de Verdade

menos de 1 minuto Gente, saiu meu primeiro e-book de receitas! Se você gosta do canal, tem vontade de financiar nossas atividades, ou simplesmente quer aprender novas opções para diversificar e deixar sua alimentação Low Carb ainda mais gostosa, é só ver o vídeo abaixo para entender mais sobre o que trata o e-book Cozinha de Verdade: Quer adquirir nosso e-book e ter acesso a deliciosas receitas Low Carb 100% feitas com comida de verdade? É só clicar no botão abaixo: QUERO MEU E-BOOK! Continue lendo

Vida de blogueira – 1 dia da minha rotina Low Carb | Vlog #3

Vida de blogueira – 1 dia da minha rotina Low Carb | Vlog #3

menos de 1 minuto Vocês pediram e eu gravei! Nesse vídeo mostro um dia inteiro da minha rotina de blogueira/youtuber fitness: repleta de gravações, algumas refeições e meu treino. Acompanhe como é o dia a dia de uma blogueira que faz Low Carb. Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível. Beijos e até a próxima! Tenha acesso a deliciosas receitas Low Carb, feitas 100% de comida de verdade, para Continue lendo

Yakisoba fake de frango | Receita Low Carb

Yakisoba fake de frango | Receita Low Carb

menos de 1 minuto Yakisoba de frango!! Receita super simples, prática e DELICIOSA!!! Além de ser super Low Carb e, nessa receita, feita apenas com comida de verdade! Aprenda como fazer o seu nesse vídeo! Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível. Beijos e até a próxima! Tenha acesso a deliciosas receitas Low Carb, feitas 100% de comida de verdade, para todas as ocasiões, adquirindo nosso e-book “Cozinha de Continue lendo

Parei de emagrecer | Como superar o platô da perda de peso?

Parei de emagrecer | Como superar o platô da perda de peso?

menos de 1 minuto Parou de emagrecer? A alimentação Low Carb estava funcionando mas parou de dar resultados? Descubra porque isso acontece, onde você pode estar errando e veja como superar o platô da perda de peso. Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível. Beijos e até a próxima! Tenha acesso a deliciosas receitas Low Carb, feitas 100% de comida de verdade, para todas as ocasiões, adquirindo nosso e-book Continue lendo

Colesterol, perfil lipídico, risco cardíaco e ômega 3 | #nandaresponde

Colesterol, perfil lipídico, risco cardíaco e ômega 3 | #nandaresponde

1 minuto Descubra de uma vez por todas o que é o colesterol, quais são suas frações, o que cada uma significa, qual sua importância na avaliação do risco cardíaco, se a suplementação de omega 3 é realmente necessária e muita mais nesse vídeo super completo com a nutricionista Nanda Muller, a nutri das estrelas em mais um #nandaresponde. Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível. Beijos e até Continue lendo

Frango coradinho! | Passo a passo | Low Carb

Frango coradinho! | Passo a passo | Low Carb

menos de 1 minuto Aprenda como transformar aquele peito de frango pálido, seco e sem gosto em um delicioso frango suculento e coradinho de forma simples e rápida! Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível. Beijos e até a próxima! Tenha acesso a deliciosas receitas Low Carb, feitas 100% de comida de verdade, para todas as ocasiões, adquirindo nosso e-book “Cozinha de Verdade” no botão abaixo: QUERO MEU E-BOOK! Continue lendo

Óleo de coco emagrece!? | Como, quando e porque usar!

Óleo de coco emagrece!? | Como, quando e porque usar!

menos de 1 minuto Afinal, óleo de coco emagrece!? Saiba como, quando e porque usar o óleo de coco, que recentemente passou de queridinha para vilã na mídia nacional (descubra se isso tem fundamento). Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível. Beijos e até a próxima! Tenha acesso a deliciosas receitas Low Carb, feitas 100% de comida de verdade, para todas as ocasiões, adquirindo nosso e-book “Cozinha de Verdade” Continue lendo

Adesivos para azulejo | Cozinha nova gastando pouco

Adesivos para azulejo | Cozinha nova gastando pouco

1 minuto Descubra como deixei minha cozinha totalmente diferente sem quebrar nada, e gastando pouco, usando os adesivos para azulejo. Veja como fazer, do que você precisa para aplicar os adesivos e aprenda os pequenos truques que deixarão sua cozinha linda e de cara nova gastando quase nada! Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível. Beijos e até a próxima! Tenha acesso a deliciosas receitas Low Carb, feitas 100% Continue lendo

O que é comida de verdade!?

O que é comida de verdade!?

1 minuto “O que é comida de verdade?!” Essa pergunta que seria completamente sem sentido há 50 anos atrás hoje tem respostas diversas, dependendo do público para o qual você a faz. Aprenda neste vídeo a identificar o que é comida de verdade e o que é um produto industrializado feito, muitas vezes, para enganar o consumidor e produzir lucros para indústria. Saiba como escolher o melhor para você e sua saúde quando o assunto é alimentação. Espero que tenha gostado do post! Caso tenha Continue lendo