Diabetes e Low Carb | Como a Low carb ajuda a controlar o Diabetes

Diabetes e Low Carb | Como a Low carb ajuda a controlar o Diabetes

menos de 1 minuto Entenda o que é o Diabetes, as diferenças entre o tipo I e II e como a Low Carb pode ser usada como uma estratégia para controlar o Diabetes. Participação da nutricinista Djulye Marquato. Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível. Beijos e até a próxima! Tenha acesso a deliciosas receitas Low Carb, feitas 100% de comida de verdade, para todas as ocasiões, adquirindo nosso Continue lendo

Torta de limão Low Carb | Receita

Torta de limão Low Carb | Receita

1 minuto Aprenda a fazer uma deliciosa torta de limão low carb neste passo a passo super simples. Ideal para quem quer fazer uma sobremesa mais elaborada (apesar de ser super simples) e dar uma quebrada na rotina. Ingredientes: Massa 1/3 xícara de farinha de castanha de caju ou amêndoa; 1/3 xícara de farinha de castanha do Pará; 1 col. sopa de manteiga. Recheio: creme (curd de limão) 1 ovo; 1 gema; 1/4 xícara de manteiga derretida; 1/4 xícara de sumo de limão siciliano; Continue lendo

O que tem na minha geladeira? | Low Carb

O que tem na minha geladeira? | Low Carb

menos de 1 minuto Descubra nesse vídeo o que sempre tenho na minha geladeira para manter minha alimentação Low Carb e como eu organizo as coisas para facilitar o dia a dia. Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível. Beijos e até a próxima! Tenha acesso a deliciosas receitas Low Carb, feitas 100% de comida de verdade, para todas as ocasiões, adquirindo nosso e-book “Cozinha de Verdade” no botão abaixo: Continue lendo

Medo de comida!? | Terrorismo nutricional com Lara Nesteruk

Medo de comida!? | Terrorismo nutricional com Lara Nesteruk

menos de 1 minuto Medo de comer gordura, medo de comer carboidratos ou até mesmo medo de comer um sorvete. O que temos hoje é um pânico com relação a comida. Entenda porque esse medo não deveria existir! Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível. Beijos e até a próxima! Tenha acesso a deliciosas receitas Low Carb, feitas 100% de comida de verdade, para todas as ocasiões, adquirindo nosso Continue lendo

Pão de frigideira Low Carb | Pronto em 3 minutos!

Pão de frigideira Low Carb | Pronto em 3 minutos!

1 minuto Rápido, simples e fácil de fazer, o pão low carb de frigideira é uma ótima opção para o improviso de uma refeição gostosa e completa! Ingredientes: 1 ovo; 1 colher de sopa de nata ou creme de leite; 2 colheres de farinha de oleaginosas (usei castanha de caju); 1 colher de chá de fermento; sal à gosto. Instagram do Empório São Roque (onde comprei o salame artesanal) – Cupom de desconto: MPI008 Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou Continue lendo

Manutenção do peso em Low Carb

Manutenção do peso em Low Carb

menos de 1 minuto Low Carb é uma estratégia essencialmente de emagrecimento, mas com alguns ajustes é possível viver nesse tipo de alimentação sem sacrifícios e de forma saudável! Descubra como no vídeo abaixo: Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível. Beijos e até a próxima! Tenha acesso a deliciosas receitas Low Carb, feitas 100% de comida de verdade, para todas as ocasiões, adquirindo nosso e-book “Cozinha de Verdade” Continue lendo

Dieta flexível | O que é e como funciona

Dieta flexível | O que é e como funciona

menos de 1 minuto Será que dá pra emagrecer sem abrir mão de brigadeiro, pizza e chocolate!? A dieta flexível é a nova queridinha do momento e promete tudo aquilo que sempre quisemos ouvir. Descubra como funciona! Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível. Beijos e até a próxima! Tenha acesso a deliciosas receitas Low Carb, feitas 100% de comida de verdade, para todas as ocasiões, adquirindo nosso e-book Continue lendo

Sal! Faz mal!? Quanto posso consumir por dia!? Qual sal usar!?

Sal! Faz mal!? Quanto posso consumir por dia!? Qual sal usar!?

1 minuto Uma das verdades incontestáveis da nutrição é a de que o sal faz mal e deve ser consumido de modo muito restrito… Será mesmo? Descubra a verdade sobre o sal nesse vídeo, veja como se iniciou sua má fama, a dosagem recomendada para consumo e entenda porque quem faz Low Carb e come poucos industrializados não precisa ter medo desse mineral. Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que Continue lendo

Vencendo o câncer com Low Carb | Bate-papo com Debs Aquino

Vencendo o câncer com Low Carb | Bate-papo com Debs Aquino

1 minuto Você sabia que a alimentação pode ser uma grande arma na luta contra o câncer? Nesse incrível bate-papo a coach Debs Aquino conta sua história, fala como descobriu a Low Carb e usou esse estilo de vida para ajudar na batalha contra o câncer de mama (uma das melhores entrevistas do canal!!). Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível. Beijos e até a próxima! Tenha acesso a Continue lendo

Dicas de beleza naturais! | Desodorante, demaquilante e máscara

Dicas de beleza naturais! | Desodorante, demaquilante e máscara

1 minuto Nesse vídeo eu vou passar 3 dicas imperdíveis pra você que quer uma abordagem mais natural nos cuidados corporais. Prepare-se para dizer adeus aos desodorantes ruins para sua saúde, demaquilantes altamente industrializados e maquiagens com metais pesados. Abaixo ainda indico um site que vende maquiagens e cosméticos mais naturais, com direito a cupom de desconto para os seguidores! Para comprar as maquiagens e cosméticos naturais: Site – danatureza Instagram – danaturezaprodutosnaturais Cupom de desconto – vocemaisfitness Espero que tenha gostado do post! Caso tenha Continue lendo

Picolé de castanha com sabor de farinha láctea! | Low Carb

Picolé de castanha com sabor de farinha láctea! | Low Carb

1 minuto Invadi a casa da Jayara Matos para filmar essa receita de dar água na boca: o delicioso picolé de castanhas com sabor de farinha láctea! Muito saboroso, low carb e feito só com comida de verdade é super simples de ser feito e vale MUITO a pena! Experimentem!! Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível. Beijos e até a próxima! Tenha acesso a deliciosas receitas Low Carb, Continue lendo

Desafio Você Mais Fitness | 10 dias | Live no Instagram

Desafio Você Mais Fitness | 10 dias | Live no Instagram

menos de 1 minuto Nessa live feito no dia 21 de maio no Instagram eu falei como vão funcionar os 10 dias do #desafiovocemaisfitness e respondi algumas dúvidas mais comuns. Veja como foi e participe você também! Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível. Beijos e até a próxima! Tenha acesso a deliciosas receitas Low Carb, feitas 100% de comida de verdade, para todas as ocasiões, adquirindo nosso e-book Continue lendo

Lipoaspiração, lipoescultura e hidrolipo | Com Dr Duprat

Lipoaspiração, lipoescultura e hidrolipo | Com Dr Duprat

1 minuto Nesse último vídeo que encerra a série sobre cirurgia plástica, o Dr Duprat explica tudo sobre lipoaspiração, lipoescultura, hidrolipo e muito mais. Veja porque lipoaspiração, ao contrário do que muita gente pensa, não é uma cirurgia para emagrecer e entenda qual a verdadeira finalidade desse procedimento cirúrgico. Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível. Beijos e até a próxima! Tenha acesso a deliciosas receitas Low Carb, feitas Continue lendo