Você quer ser mais saudável, emagrecer ou apenas se sentir bem com seu corpo?

Vivemos num mundo onde abrimos mão de saúde para conquistar dinheiro, para depois abrir mão de dinheiro para recuperar a saúde. De que adianta conquistar fortuna, prêmios e sucesso se não temos saúde e disposição para aproveitá-los, não é mesmo?

Por isso o Você Mais Fitness foi criado, para te manter informado sobre o que há de melhor nos campos da alimentação, exercícios, dietas e estilo de vida.

Estas serão pautas frequentes aqui no site, mas sempre com uma visão bem realista e, acima de tudo, baseada em artigos científicos e argumentos de pessoas especializadas nos assuntos em questão, usando sempre uma linguagem descontraída e de fácil entendimento.

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