Granola Low Carb – SURREAL!

Que tal uma versão de granola Low Carb!? É algo surreal de bom!!!! Por favor, faça!!!

Essa é mais uma opção da série: receitas para café da manhã Low Carb. Mas também pode ser utilizada em qualquer outra hora do dia.

Sempre fui a maluca da aveia, granola e afins… mas isso definitivamente não tem absolutamente nada a ver com a alimentação Low Carb! Quando descobri essa receita duvidei que ela pudesse ser tão boa como a versão tradicional. Mas acredite, ela fica ainda melhor!

A granola Low Carb é ótima para acompanhar um iogurte ou até mesmo uma fruta.

E o melhor de tudo é que é super simples de fazer! Veja o vídeo e aprenda como preparar!

Ingredientes:

  • 1/2 xícara de castanhas-do-pará
  • 1/2 xícara de castanhas-de-caju
  • 1/2 xícara de avelã
  • 1/2 xícara de amendoim
  • 1 colher de sopa de linhaça dourada
  • 1/4 de coco natural (aprenda como abrir o coco e tirar a polpa aqui)
  • 4 colheres de óleo de coco
  • adoçante a gosto (opcional)
  • frutas secas (opcional) (Se você estiver em emagrecimento, evite!)

Dica: A granola Low Carb fica realmente sensacional, se você não tem maturidade para lidar com coisas muito gostosas, sugiro que faça em pouca quantidade para não perder o controle! rs.

Espero que tenha gostado dessa receita! Não deixe de acompanhar a série receitas para café da manhã Low Carb, que está recheada de opções deliciosas para variar sua alimentação! Qualquer dúvida estou a disposição.

Beijos e até a próxima!

Gostou do artigo, tem dúvidas ou dicas para passar? Deixe um comentário abaixo e responderemos assim que possível.

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  • Andiara Teixeira

    Oi Malu tudo bem? Comecei essa semana na dieta low card e estou no quarto dia! =D
    Granola caiu muito bem com iogurte, já vi seu posto do Kefi mas vc sabe me dizer se o iogurte natural é liberado na dieta low carb? Ouvi falar que é bom sempre ver os insgredientes… Beijos vc está me ajudando muito

  • Leandro Souza

    Eu tô maravilhado com tudo isso. Mas ainda não consigo crer, por mais que queira, que é possível emagrecer comendo a vontade, principalmente gordura.

  • Oi, Andiara.

    Nossa, desculpe a demora… não vi seu comentário antes.
    Pode sim, mas se atenha aqueles que tenham só comida de verdade, ou seja, ingredientes que voc~e conhece e são naturais.

    beijos!

  • Oi, Leandro.

    Então, não é gordura liberada, é perder o medo da gordura natural dos alimentos.
    E comer só com fome e até a saciedade.

    Reduzindo é isso.
    Beijo.

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