Receitas

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Pão Low Carb com cara de pão de verdade

Pão Low Carb com cara de pão de verdade

Se você sempre sentiu falta da textura de um pão francês, aprenda como fazer uma receita de pão Low Carb com a crocância da casquinha do pão francês e textura de pão de queijo por dentro. Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível. Beijos e até a próxima! A ferramenta que mais me ajudou ao longo da jornada de emagrecimento e reeducação alimentar está ao seu alcance. Adquira seu Calendário Low Continue lendo

Couve-flor coradinha e saborosa! | Passo-a-passo

Couve-flor coradinha e saborosa! | Passo-a-passo

Aprenda como deixar sua couve-flor com sabor e cara irresistíveis (sim, isso é possível!) e ganhe mais um ingrediente para incrementar seu dia-a-dia e dieta. Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível. Beijos e até a próxima! Tenha acesso a deliciosas receitas Low Carb, feitas 100% de comida de verdade, para todas as ocasiões, adquirindo nosso e-book “Cozinha de Verdade” no botão abaixo: QUERO MEU E-BOOK! Se você ainda não é Continue lendo

Farofa Low Carb | Receita

Farofa Low Carb | Receita

Farofa Low Carb é uma receita simples e deliciosa, capaz de desbancar muita farofa normal por aí. Saiba como é simples fazer essas maravilhosa receita e nunca mais passe vontade. Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível. Beijos e até a próxima! Tenha acesso a deliciosas receitas Low Carb, feitas 100% de comida de verdade, para todas as ocasiões, adquirindo nosso e-book “Cozinha de Verdade” no botão abaixo: QUERO MEU E-BOOK! Continue lendo

Nuts temperadas | Petisco Low Carb

Nuts temperadas | Petisco Low Carb

Super versátil e extremamente deliciosa, nuts temperadas podem ser um lanchinho, um petisco ou um “q” a mais na sua salada. Saiba como é simples fazer essas maravilhas que podem acrescentar muito em beleza e sabor ao seus prato. Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível. Beijos e até a próxima! Tenha acesso a deliciosas receitas Low Carb, feitas 100% de comida de verdade, para todas as ocasiões, adquirindo nosso Continue lendo

Mousse Low Carb de chocolate

Mousse Low Carb de chocolate

Delicioso mousse de chocolate em uma versão Low Carb… mais saudável e gostosa do que a receita original! (na minha opinião) E o melhor, super fácil e prática de fazer! Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível. Beijos e até a próxima! Tenha acesso a deliciosas receitas Low Carb, feitas 100% de comida de verdade, para todas as ocasiões, adquirindo nosso e-book “Cozinha de Verdade” no botão abaixo: QUERO MEU E-BOOK! Continue lendo

Berinjela empanada | Passo a passo

Berinjela empanada | Passo a passo

A clássica berinjela empanada numa versão mais saudável e mais gostosa! Simples e rápida de fazer, veja nesse vídeo como preparar a deliciosa berinjela empanada! Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível. Beijos e até a próxima! Tenha acesso a deliciosas receitas Low Carb, feitas 100% de comida de verdade, para todas as ocasiões, adquirindo nosso e-book “Cozinha de Verdade” no botão abaixo: QUERO MEU E-BOOK! Se você ainda não é Continue lendo

Lasanha de abobrinha | Receita Low Carb

Lasanha de abobrinha | Receita Low Carb

Aprenda a fazer uma deliciosa lasanha de abobrinha low carb! Feita 100% com comida de verdade, de modo super simples e surpreendentemente gostosa (até quem não curte abobrinha vai gostar!). Veja o passo a passo nesse vídeo e faça na sua casa você também! Ingredientes: 2 ou 3 abobrinha menina brasileira carne moída temperada com sal, pimenta do reino, alho, cebola, bacon e tomate pelati (usei 600 gramas) 200 gramas de queijo mussarela 50 gramas de queijo parmesão Espero que tenha gostado do post! Caso tenha Continue lendo

Lasanha de abobrinha | Receita Low Carb

Lasanha de abobrinha | Receita Low Carb

Aprenda a fazer uma deliciosa lasanha de abobrinha low carb! Feita 100% com comida de verdade, de modo super simples e surpreendentemente gostosa (até quem não curte abobrinha vai gostar!). Veja o passo a passo nesse vídeo e faça na sua casa você também! Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível. Beijos e até a próxima! Tenha acesso a deliciosas receitas Low Carb, feitas 100% de comida de verdade, para Continue lendo

Escondidinho de Carne com Abóbora | Low Carb

Escondidinho de Carne com Abóbora | Low Carb

Aprenda a fazer um delicioso Escondidinho de Carne com Abóbora. Muito gostoso, simples de fazer e Low Carb, é a receita ideal para incrementar seu dia a dia e fazer das suas refeições um dos melhores momentos do dia. Ingredientes: abóbora cozida (usei 600 gramas) carne moída temperada com sal, pimenta do reino, alho e cebola (usei 600 gramas) 50 gramas de queijo parmesão ralado Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim Continue lendo

Torta de limão Low Carb | Receita

Torta de limão Low Carb | Receita

Aprenda a fazer uma deliciosa torta de limão low carb neste passo a passo super simples. Ideal para quem quer fazer uma sobremesa mais elaborada (apesar de ser super simples) e dar uma quebrada na rotina. Ingredientes: Massa 1/3 xícara de farinha de castanha de caju ou amêndoa; 1/3 xícara de farinha de castanha do Pará; 1 col. sopa de manteiga. Recheio: creme (curd de limão) 1 ovo; 1 gema; 1/4 xícara de manteiga derretida; 1/4 xícara de sumo de limão siciliano; 1/4 de xylitol. Continue lendo

Pão de frigideira Low Carb | Pronto em 3 minutos!

Pão de frigideira Low Carb | Pronto em 3 minutos!

Rápido, simples e fácil de fazer, o pão low carb de frigideira é uma ótima opção para o improviso de uma refeição gostosa e completa! Ingredientes: 1 ovo; 1 colher de sopa de nata ou creme de leite; 2 colheres de farinha de oleaginosas (usei castanha de caju); 1 colher de chá de fermento; sal à gosto. Instagram do Empório São Roque (onde comprei o salame artesanal) – Cupom de desconto: MPI008 Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, Continue lendo

Picolé de castanha com sabor de farinha láctea! | Low Carb

Picolé de castanha com sabor de farinha láctea! | Low Carb

Invadi a casa da Jayara Matos para filmar essa receita de dar água na boca: o delicioso picolé de castanhas com sabor de farinha láctea! Muito saboroso, low carb e feito só com comida de verdade é super simples de ser feito e vale MUITO a pena! Experimentem!! Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível. Beijos e até a próxima! Tenha acesso a deliciosas receitas Low Carb, feitas 100% de Continue lendo

Purê e sopa de abóbora! | Delicioso! | Passo a passo simples!

Purê e sopa de abóbora! | Delicioso! | Passo a passo simples!

Aprenda como fazer o famoso purê e sopa de abóbora. Deliciosos, são ótimas opções para variar o cardápio na alimentação Low Carb, além de serem super gostosos e simples de fazer. Além disso, a sopa é ótima opção para esquentar o inverno que vem por aí, sem sair da dieta! Espero que tenha gostado do post! Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível. Beijos e até a próxima! Tenha acesso a deliciosas receitas Low Carb, feitas Continue lendo