Um dos grandes desafios na hora de manter uma alimentação saudável são os períodos de férias.
Essas épocas mágicas normalmente são recheadas de oportunidades de comer doces e pratos que, normalmente, não entrariam numa alimentação Low Carb.
Diante disso muita gente se pergunta:
E agora? Furo ou não a dieta?”
Visando ajudar, fiz questão de gravar minhas últimas férias, passadas em Foz do Iguaçu (recomendo!), mostrando tudo que comi durante meus 6 dias de estadia na região e dando minha opinião sobre essa questão que aflige muita gente.
Além do registro de todas as refeições, ainda mostro alguns passeios que fiz junto com meu marido e um pouco da paisagem exuberante do local. Vale a pena dar uma conferida!
Espero que tenha gostado do vídeo!
Caso tenha dúvidas, sugestões ou dicas para passar, deixe um comentário abaixo e responderei assim que possível.
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Beijos e até a próxima!
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